Bạn có biết rằng từ lá sen có thể làm ra rất nhiều bài thuốc hay mà hiệu quả ít ai ngờ tới? Lá sen là một loại lá quen thuộc với người dân Việt Nam, dùng để ướp trà, gói xôi, phơi khô nấu nước uống… Nhưng ít người biết đến tác dụng tuyệt vời của lá đối với sức khỏe con người như giảm cân, chống mất ngủ, giảm huyết áp… Cùng tìm hiểu về thảo dược này nhé!
- 8 Mẹo đơn giản giúp bạn trẻ hơn tuổi, mãi không già
- Những thói quen giúp bạn không có thời gian tập thể dục nhưng không lo béo phì
- Ngày xưa chưa có tủ lạnh, người ta bảo quản thực phẩm bằng gì?
- Cách giải quyết nhanh chóng khi bị côn trùng đốt
- Khám phá thú vị về hệ tuần hoàn của con người
Nội Dung Chính
- Thành phần hóa học lá sen
- Tác dụng của lá sen , uống nước lá sen khô có tác dụng gì
- Phân bố thu hái lá sen
- Các bài thuốc hay từ lá sen
- Bài thuốc từ lá sen chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh
- Bài thuốc chữa rối loạn mỡ máu từ lá sen
- Bài thuốc trị mất ngủ từ lá sen
- Chữa sốt xuất huyết:
- Bài thuốc vô cùng đơn giản: uống nước lá sen khô giảm cân
- Bài thuốc giảm cân, chống béo phì từ lá sen
- Chữa tiêu chảy ra máu, băng huyết, chảy máu cam
- Chữa nôn ra máu
- Bài thuốc trị đau mắt từ lá sen
- Bài thuốc trị mụn, nhọt từ lá sen
- Chia sẻ:
- Có liên quan
Thành phần hóa học lá sen
Lá sen chứa hàm lượng quercetin và flavonods cao, giúp chống viêm đồng thời tác dộng mạnh mẽ vào các mao mạch của cơ thể. Đồng thời lá còn chứa nhiều chất như tanin, các ancaloit, hoạt chất tốt khác…
Tác dụng của lá sen , uống nước lá sen khô có tác dụng gì
Lá sen có vị hơi đắng, tính bình, an toàn cho cơ thể. Mùi thơm hơi nhẹ, giúp ích nhiều cho các bệnh về thận, thanh nhiệt, tim mạch…
Một số nghiên cứu y học hiện đại cho biết, lá cây sen có tác dụng như sau:
- phòng bệnh cao huyết áp
- giảm cân
- chữa háo khát
- hỗ trợ điều trị chứng mất ngủ
- điều trị xuất huyết
- thanh lọc cơ thể
- trị mụn, mụn nhọ
- trị ho ra máu, nôn ra máu
- ngăn ngừa tiểu đường
- trị tiêu chảy
- làm lành vết thương
- loại bỏ mùi hôi nách và mô hôi
- tăng cường hệ thống miễn dịch
- giảm nguy cơ mắc vấn đề về tim mạch.
- duy trì sức khỏe đường ruột.
Công dụng của lá sen trong việc chăm sóc sức khỏe và làm đẹp >>>
Phân bố thu hái lá sen
Lá sen thường mọc ở các vùng ao hồ, đầm này, rải rác khắp cả nước ta. Thông thường cây sẽ được thu hái quanh năm, chủ yếu là thu hoạch vào màu thu, hè. Vì các mùa còn lại, lá bị khô héo đi.
Dùng phần lá non khô rách sâu, còn nguyên ven, đem bỏ cuống rồi phơi khô, sau đó sao vàng. Đóng gói bảo quản dùng dần.
Các bài thuốc hay từ lá sen
Tham khảo các bài thuốc trị bệnh từ lá sen sau đây:
Bài thuốc từ lá sen chữa máu hôi không ra hết sau khi sinh
Sao thơm 20 – 30 gam lá sen, tán nhỏ, rồi dùng với nước. Hoặc, bạn cũng có thể sắc lá sen với 200 ml nước, khi nước cô lại còn 50 ml thì tắt bếp, dùng thuốc trên 1 lần / ngày.
Bài thuốc chữa rối loạn mỡ máu từ lá sen
Dùng lá sen khô sắc lấy nước uống hằng ngày.
Bài thuốc trị mất ngủ từ lá sen
Lấy 30 gam lá sen khô (loại bánh tẻ) đem rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô rồi hãm với nước sôi để uống. Bài thuốc này trị mất ngủ tốt hơn bài thuốc từ tâm sen.
Chữa sốt xuất huyết:
Lấy 40 gam lá sen, cỏ nhọ nồi, ngó sen, 30 gam rau má, 20 gam hạt mã đề sắc uống và dùng đều đặn mỗi ngày. Bạn có thể tăng liều dùng của ngó và lá sen lên 50 – 60 gam.
- Những phương pháp bảo vệ gan giúp gan luôn khỏe mạnh
- Uống nước như thế nào để tốt cho sức khỏe?
- Những tác dụng kỳ lạ của Viagra
- Tác hại của đai nịt bụng , bạn cần biết trước khi mua
- Thuốc trị táo bón tốt nhất – Top 15 được khuyên dùng
Bài thuốc vô cùng đơn giản: uống nước lá sen khô giảm cân
Lấy khoảng 100 gam lá sen khô, cùng với sơn trà, hạt ý dĩ khoảng 20 gam, vỏ quýt 10 gam. Đem tất cả xay thành bột, rồi cho vào bình nước, rót nước sôi vào hãm trà uống. Uông kiên trì trong 100 ngày, đảm bảo sẽ có một cơ thể tuyệt vời như bạn mong đợi.
Bài thuốc giảm cân, chống béo phì từ lá sen
Dùng lá sen tươi đem nấu cháo với 100 gam gạo tẻ, có thể thêm đậu xanh để thanh nhiệt, giải độc. Nếu không dùng lá sen tươi, bạn có thể dùng lá sen khô, tuy nhiên cần ngâm cho mềm trước khi dùng. Hoặc bạn cũng có thể dùng trà lá sen mỗi ngày cũng rất tốt.
Chữa tiêu chảy ra máu, băng huyết, chảy máu cam
Lấy 40 gam lá sen tươi, 12 gam rau má sao vàng, tất cả đem thái nhỏ và sắc với 400 ml, cho đến khi còn 100 ml thì tắt bếp. Dùng 2 lần/ ngày.
Chữa nôn ra máu
Dùng 30 gam lá sen, 30 gam ngó sen, 30 gam sinh địa, 20 gam trắc bá. 20 gam ngải cứu đem thái nhỏ, phơi khô, sắc uống mỗi ngày.
Bài thuốc trị đau mắt từ lá sen
Dùng 10 gam lá sen, 10 gam hoa hòe, 4 gam hoa cúc vàng đem sắc uống. Bài thuốc này cũng có tác dụng trị bệnh cao huyết áp.
Bài thuốc trị mụn, nhọt từ lá sen
Dùng cuống của lá sen đem sắc với nước đặc rồi rửa lên vùng da bị nhọt, thực hiện 1 – 2 lần mỗi ngày. Phần lá sen đem rửa thật sạch, giã nhuyễn rồi đắp lên vùng da bị nhọt, mỗi ngày thay một lần thuốc.
- 8 Mẹo đơn giản giúp bạn trẻ hơn tuổi, mãi không già
- Những thói quen giúp bạn không có thời gian tập thể dục nhưng không lo béo phì
- Ghép ảnh lên bìa tạp chí – Khung ảnh đẹp
- Ôn thi GPLX B2 – Bằng lái ôtô B2
- Khung ảnh 3D cho ảnh đẹp
- Toeic 300 test part 1
- Lịch Vạn Niên – Xem ngày tốt, xem hướng nhà
- Ghép ảnh Vỡ màn hình cho ảnh của bạn
- Chương 651: Nợ máu, chỉ có thể trả bằng máu (1): Diệp Thu vs đội trưởng đội Hải Điêu !
- Chương 652: Nợ máu, chỉ có thể trả bằng máu (2): Diệp Thu vs đội trưởng đội Hải Điêu !