Hãy quên thuốc giảm đau đi, tập yoga và châm cứu có khả năng làm dịu cơn đau mãn tính. Đây là kết quả của một nghiên cứu khoa học vừa được công bố.
Yoga và châm cứu thực sự có thể làm giảm đau, một nghiên cứu khoa học mới đây cho biết. Các nhà khoa học đã xem xét các thử nghiệm lâm sàng ở Mỹ trước khi đưa ra kết luận. Họ cho biết liệu pháp này có thể giúp hàng triệu bệnh nhân – những người không thể giảm đau hoàn toàn khi dùng các loại thuốc thông thường.
Yoga có thể giúp làm giảm các cơn đau.
Các nhà nghiên cứu nói rằng việc xem xét sẽ giúp các bác sỹ có thêm biện pháp để hạn chế các cơn đau của bệnh nhân thay vì lúc nào cũng dùng thuốc.
Việc rà soát được thực hiện bởi một nhóm các nhà khoa học từ trung tâm National Centre for Complementary and Integrative Health (NCCIH) thuộc Viện y tế quốc gia Hoa Kỳ. Tiến sĩ Richard Nahin, người đứng đầu nghiên cứu cho biết: “Đối với nhiều người Mỹ bị đau mãn tính, thuốc có thể không giúp họ giảm đau hoàn toàn và có thể tạo ra các tác dụng phụ không mong muốn”.
Kết quả là nhiều người có thể chuyển sang các biện pháp không dùng thuốc để hạn chế cơn đau của họ. Mục tiêu của nghiên cứu này là cung cấp những thông tin có giá trị cao cho các chuyên gia chăm sóc sức khỏe để hỗ trợ cho các bệnh nhân bị bệnh đau mãn tính.
Các nhà nghiên cứu đã xem xét 105 thử nghiệm giúp kiểm soát cơn đau của bệnh nhân trong 50 năm qua. Họ nhận ra rằng không có báo cáo nào về tác dụng phụ trong các thử nghiệm lâm sàng. Nghiên cứu tập trung đánh giá các kết quả thử nghiệm của Mỹ đối với các chứng bệnh có thể dẫn đến đau đớn như đau lưng, viêm xương khớp, đau cổ, đau cơ xơ, nhức đầu nghiêm trọng và đau nửa đầu.
Châm cứu có tác dụng nhiều với chứng viêm xương khớp.
Nhóm nghiên cứu thấy rằng liệu pháp tập yoga có thể mang đến kết quả khả quan trong điều trị bệnh đau lưng.
Châm cứu có tác dụng nhiều với chứng viêm xương khớp, đau đầu gối trong khi xoa bóp mang lại hiệu quả trong việc điều trị đau cổ ngắn hạn.
Các kỹ thuật thư giãn có thể là giảm các cơn đau đầu nghiêm trọng và đau nửa đầu.
Mặc dù các bằng chứng chưa rõ rệt nhưng các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng việc massage, nắn xương cột sống giúp giảm cơn đau cột sống.
Tiến sĩ David Shurtleff, Phó Giám đốc NCCIH cho biết họ vẫn tiếp tục nghiên cứu để tìm thêm các bằng chứng trước khi các liệu pháp này thật sự có thể áp dụng rộng rãi trong điều trị cho bệnh nhân mắc các cơn đau mãn tính.
- “Bệnh lạ” khủng khiếp nhất lịch sử Nhật do xả thải thủy ngân ra biển
- “Bệnh lạ” tái xuất ở Cuba, Canada cắt một nửa nhân viên ngoại giao
- “Bổ âm tráng dương” mùa lạnh theo cách người Trung Quốc
- “Cái chết hồng”, bóng ma ung thư ẩn trong món ăn phổ biến
- “Cô gái Sọ Dừa” ở Nigeria đã qua đời đúng ngày lễ Giáng sinh
- “Con nhộng” PillCam của người Do Thái: Camera nội soi ruột “tí hon”, chi phí rẻ hơn nội soi thường
- “Dịch bôi trơn” của loài ếch có thể chữa lành vết thương
- “Điều chỉnh” bộ não để chữa trị những cơn đau kinh niên
- “Đội quân” robot siêu nhỏ tìm diệt tế bào ung thư
- “Em bé ống nghiệm” có gì khác thường?
Bí ẩn – Chuyện lạ
- “Bí ẩn rợn người” ở những ngôi làng được cho là “ma ám”
- “Bóng ma xanh” bí ẩn xuất hiện sau sét dị hình
- “Bóng ma” trong ảnh chụp bệnh viện tâm thần bỏ hoang
- “Cánh tay ma” trong bức ảnh 100 năm tuổi
- “Mưa máu” ở Ấn Độ – bằng chứng người ngoài hành tinh tới thăm Trái đất?
- “Siêu linh kỳ bí” làm các nhà khoa học bó tay
- “Thạch trận” kỳ bí 7.500 năm: Chiêm tinh đài hay lăng mộ?
- “Thành phố ma bí ẩn” tái xuất lơ lửng giữa hồ
-
Xịt giữ ẩm, dưỡng da Klamy Hydrating Mist Toner327,000.00₫
-
Serum dưỡng trắng da và chống nám Klamy Face Whitening Serum871,000.00₫
-
Kem chống lão hóa và dưỡng trắng Klamy face anti wrinkle and whitening cream792,000.00₫
-
Sữa rửa mặt Klamy Deep gel cleanser, giúp làm sạch da mặt và giúp làm sạch bụi bẩn330,000.00₫
-
Enzym Peeling, giúp loại bỏ tế bào chết, tạp chất trên da995,000.00₫
-
Màng đắp mặt Linh chi Lô hội, hỗ trợ làm tráng da tự nhiên0.00₫
-
Desincrustant Gel, làm sạch, điều tiết, kháng khuẩn và thanh lọc800,000.00₫
-
Sữa tẩy trang Black Orchid Moon, giúp làm sạch bụi bẩn, bã nhờn trên da1,290,000.00₫
-
Kem làm sạch da Eczestop, chống lại các yếu tố khởi phát eczema150,000.00₫